בשנים האחרונות אנו עדים לשינוי משמעותי בתחום הפעילות הגופנית והספורט. לצד העלייה בפאסיביות ובאורח החיים הישבני, מתפתחת תרבות ספורט סמי מקצועית וחובבנית המאזנת את אורח החיים הפאסיבי. אנחנו רואים זאת בעיקר בענפי ספורט כדוגמת: ריצה, אופניים, טריאתלון, קרוספיט, חדר כושר ועוד. מדובר בעשרות אלפי ספורטאים שבשל עומסים, תכניות אימון לקויות אי שמירת אורח חיים בריא וכו' יפתחו פציעה או יסבלו מכאב שיכול להשבית אותם מפעילות.
הספורטרפיסטית שלנו תדאג להדריך אותך בכל שלבי האימון, תאפשר לך להתאמן בביטחה מבלי להיפצע תיתן לך כלים להמשך אימון עצמי מיטבי.
