אחת מתופעות הלוואי הלא נעימות של הריון הם דליות מפשעה.
מדובר בתופעה בה ורידים באזור המפשעה מתנפחים והופכים למטרד המקשה על תפקוד בעמידה. הסיבות לדליות מפשעה בהריון:
- סיבה ראשונה
במהלך ההיריון, ככל שהרחם גדל, הוא מפעיל לחצים עם המשקל הכבד שלו על הוריד הראשי בתוך הבטן, מה שמשבש את תהליך ניקוז של הוורידים. - סיבה שנייה
שינויים הורמונליים גורמים להיחלשות דופן הורידים וכתוצאה מכך להרחבה של הורידים הקיימים. - סיבה שלישית
מחסור בפעילות גופנית. - סיבה רביעית
עלייה בכמות הפלזמה ועלייה בזרימת דם בגוף אצל נשים בהריון. במהלך ההיריון נפח הדם עולה; זה קורה מכיוון שהגוף צריך יותר דם לעובר.
וכל זה כמובן אחרי ה-50% שמועבר גנטית!!! (תודה לך אמא…)
אז מה בכל זאת אפשר לעשות כדי לא לסבול???
הטיפול הנכון והיעיל ביותר הוא טיפול משולב ניקוז לימפאטי ורצפת אגן – מדובר בטיפול ייחודי להורדת נפיחות באיזורים גניטליים בזמן הריון ולאחר לידה (דליות במפשעה, הרגשת כבדות, נפיחות בירכיים פנימיות) על ידי עיסוי עדין והתאמת חבישות ובגדי לחץ לחבישה במהלך היום על מנת להוריד עומס ונפיחות, ומתן תרגול עדין המותאם לאזור.
כמו כן כאשר יש נפיחות והרגשת כובד גם בשאר איברי הגוף ניתן לפנות לטיפול ולקבל ייעוץ וטיפול במידת האפשר. הטיפול משלב ראייה של כל הגוף והורדת נפיחות כללית על ידי עיסוי, חבישה ותרגול.
מתי מומלץ להגיע לטיפול?
כשמופיעות דליות ברגליים
כשמופיעה נפיחת ובצקת באזורים הבאים – כפות הרגליים, שוקיים, ברכיים, ירכיים, ישבן, באזור בית החזה (ניתן גם בזמן הנקה), נפיחות באזור הפנים, צוואר, ידיים ובטן (בטן- לא ניתן בזמן הריון).
מי מבצע את הטיפול?
פיזיותרפיסטיות מוסמכות טיפול לימפטי ושיקום רצפת אגן (אין הרבה כאלה…)
בהצלחה לכולן, הריון קל ונטול סבל